Cena

Pollo, maíz y brócoli

Name: Pollo, maíz y brócoli
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Cucharadita orégano; 1 Cucharadita paprika; 1 Cucharadita ajo en polvo; 2 Cucharadita aceite de oliva; 1/2 Taza brócoli; 1 Unidad maíz en la mazorca; 2 Unidad muslos de pollo

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 9-12m

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
45 min	5 min	40 min	2

Restricción dietética

Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1 Cucharadita orégano
1 Cucharadita paprika
1 Cucharadita ajo en polvo
2 Cucharadita aceite de oliva
1/2 Taza brócoli
1 Unidad maíz en la mazorca
2 Unidad muslos de pollo

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Precalienta el horno a 375 grados F. / 190 grados C.
Agrega el pollo a una bandeja para hornear y sazona con aceite de oliva, paprika, ajo en polvo y orégano. Mezclar con las manos limpias hasta que se combinen.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	271 kcal
Grasa	11 g
Carbohidratos	13 g
Proteína	31 g
Fibra	2 g
Azúcar	3 g
Sodio	150 mg

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