Cena
Pollo horneado y verduras para bebé
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 45 min |
5 min |
40 min |
1 |
Restricción dietética
Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
2
Onzas
pechugas de pollo
-
1/2
Unidad
papas
-
1/2
Cucharada
aceite de oliva
-
1/2
Cucharadita
romero
-
1/2
Cucharadita
tomillo
-
1/4
Unidad
calabacín
Direcciones
-
Precalienta el horno a 375 grados F. / 190 grados C. Agrega el pollo y las papas a una bandeja para hornear. Rociar con aceite de oliva y agregar un poco de romero y tomillo. Hornear durante 40 minutos.
-
Cortar los calabacines en palos anchos. Del largo y ancho de dos dedos de adulto puestos juntos. Agrega el calabacín a una bandeja para hornear y hornear por 15 minutos o hasta que esté suave.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 248 kcal |
| Grasa
| 12 g |
| Carbohidratos
| 20 g |
| Proteína
| 15 g |
| Fibra
| 3 g |
| Azúcar
| 2 g |
| Sodio
| 46 mg |
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