Lonchera

Pollo, brócoli, y papitas de camote

Name: Pollo, brócoli, y papitas de camote
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/2 Unidad camote; 1 Unidad piernas de pollo; 1/4 Cucharadita sal; 1/4 Cucharadita pimienta; 1/2 Cucharadita paprika; 1/2 Cucharadita ajo en polvo; 1/4 Taza brócoli; 1 Cucharada aceite de oliva

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
45 min	5 min	40 min	1

Restricción dietética

Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1/2 Unidad camote
1 Unidad piernas de pollo
1/4 Cucharadita sal
1/4 Cucharadita pimienta
1/2 Cucharadita paprika
1/2 Cucharadita ajo en polvo
1/4 Taza brócoli
1 Cucharada aceite de oliva

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Direcciones

Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Agrega las papas de camote, pollo y brócoli en una bandeja para hornear.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	400 kcal
Grasa	26 g
Carbohidratos	16 g
Proteína	26 g
Fibra	3 g
Azúcar	3 g
Sodio	762 mg

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