Cena
Pollo al curry para bebé
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 35 min |
5 min |
30 min |
4 |
Restricción dietética
Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin mariscosSin carne rojaSin sojaSin puercoSin sésamo
Ingredientes
-
1
Cucharada
aceite de coco
-
4
Unidad
piernas de pollo
-
1/2
Cucharadita
comino
-
1/4
Cucharadita
ajo en polvo
-
1/2
Unidad
cebolla
-
1
Unidad
zanahoria
-
1
Cucharadita
pasta de jengibre
-
1
Unidad
diente de ajo
-
1
Cucharada
pasta de curry rojo tailandés
-
1/2
Cucharadita
salsa de pescado
-
1
Unidad
hoja de laurel
-
6
Onzas
leche de coco enlatada sin azúcar
-
1/2
Taza
caldo de pollo
-
1
Taza
espinacas
Direcciones
-
Opcionalmente, sazona el pollo con comino y ajo en polvo. Agrega aceite a una sartén, una vez esté caliente, cocina el pollo durante 5 minutos por cada lado, hasta que esté dorado.
-
Retirar el pollo de la sartén y reservar en un plato.
-
En esa misma sartén donde cocinaste el pollo agrega la cebolla y las zanahorias. Cocina por 6 minutos.
¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?
Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.
Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 365 kcal |
| Grasa
| 24 g |
| Carbohidratos
| 10 g |
| Proteína
| 26 g |
| Fibra
| 1 g |
| Azúcar
| 3 g |
| Sodio
| 306 mg |
Obtener ingredientes de la receta