Platillo variado

Name: Platillo variado
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Unidad huevo; 1/4 Unidad tomate; 2 Cucharada frijoles rojos enlatados; 1 Rebanada queso suizo; 1/4 Unidad pepino

Valoración:

Rango de Edad: Bebé 9-12m

Cocina: Americano

Duración total: 12 min

Prep: 5 min

Cocinar: 7 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Vegetariano, Sin gluten, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo

Ingredientes

1 Unidad huevo
1/4 Unidad tomate
2 Cucharada frijoles rojos enlatados
1 Rebanada queso suizo
1/4 Unidad pepino

Direcciones

Llena una olla pequeña con agua y agrega el huevo. Llevar a ebullición y hervir el huevo durante 8 minutos.
Saca el huevo de la olla y déjalo enfriar en agua fría durante 5 minutos. Pelar el huevo y cortarlo por la mitad.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	212 kcal
Grasa	12 g
Carbohidratos	10 g
Proteína	15 g
Fibra	2 g
Azúcar	3 g
Sodio	178 mg

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