Pasta de garbanzos con pesto de espinaca

Name: Pasta de garbanzos con pesto de espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Italiano
Ingredients: 6 Onzas pasta de garbanzos; 10 Taza agua; 3 Taza espinacas; 33/100 Taza piñones; 2 Cucharada queso parmesano; 1/4 Taza aceite de oliva; 1/2 Cucharadita sal; 1/4 Cucharadita pimienta negra

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Italiano

Duración total: 15 min

Prep: 5 min

Cocinar: 10 min

Porciones: 3

Restricción dietética

Vegetariano, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin soja, Sin pescado, Sin mariscos, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo

Ingredientes

6 Onzas pasta de garbanzos
10 Taza agua
3 Taza espinacas
33/100 Taza piñones
2 Cucharada queso parmesano
1/4 Taza aceite de oliva
1/2 Cucharadita sal
1/4 Cucharadita pimienta negra

Direcciones

Agrega el agua a una olla y deja hervir.
Agrega la pasta de garbanzos a la olla con agua hirviendo y cocinar según las instrucciones del paquete.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	510 kcal
Grasa	34 g
Carbohidratos	36 g
Proteína	18 g
Fibra	7 g
Azúcar	7 g
Sodio	565 mg

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