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Almuerzo

Pasta cremosa de espinacas

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Italiano
Duración total: 20 min
Prep: 5 min
Cocinar: 15 min
Porciones: 7
Restricción dietética
Vegetariano, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 16 Onzas pasta rotini
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 2 Unidad diente de ajo
  • 1 Taza espinacas
  • 1/2 Taza albahaca
  • 3 Taza salsa marinara
  • 8 Onzas queso crema
  • 1 Taza brócoli
Direcciones
  • Llena una olla con agua y llévala a ebullición. Agrega la pasta y cocinar según las instrucciones del paquete.
  • Mientras la pasta se cocina, en una olla aparte añade aceite de oliva y ajo y cocínalo durante 30 segundos. Añade las espinacas y la albahaca y cocina todo por 1 minuto más, revolviendo frecuentemente.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 457 kcal
    Grasa 18 g
    Carbohidratos 62 g
    Proteína 13 g
    Fibra 5 g
    Azúcar 9 g
    Sodio 605 mg