Desayuno

Panqueques veganos de arándano

Name: Panqueques veganos de arándano
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Americano
Ingredients: 3 Cucharada aceite de aguacate; 1/2 Taza arándanos; 1/2 Taza harina de trigo integral; 1 1/2 Cucharadita polvo para hornear; 1 1/2 Taza leche de avena

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 9-12m

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
25 min	10 min	15 min	2

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin carne rojaSin sojaSin puercoSin sésamo

Ingredientes

3 Cucharada aceite de aguacate
1/2 Taza arándanos
1/2 Taza harina de trigo integral
1 1/2 Cucharadita polvo para hornear
1 1/2 Taza leche de avena

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Agregar harina y polvo para hornear en un bol. Mezclar bien.
Añadir leche de avena y aceite de aguacate. Dejar reposar la mezcla por 10 minutos. Si no lo dejas reposar, no funcionará.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	400 kcal
Grasa	26 g
Carbohidratos	40 g
Proteína	6 g
Fibra	4 g
Azúcar	4 g
Sodio	348 mg

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