Vegetariano, Sin lácteos, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
1/2
Taza
leche de avena
2
Unidad
huevo
1
Unidad
clara de huevo
1
Unidad
banano
2
Cucharada
auténtica miel de maple orgánica
1 1/2
Taza
copos de avena
2
Cucharadita
polvo para hornear
1
Cucharadita
extracto de vainilla
1
Cucharadita
canela
1
Cucharadita
aceite en aerosol
1
Unidad
banano
Direcciones
Coloca la leche, huevos, clara de huevo, banano, miel de maple (opcional), avena, polvo para hornear, vainilla y canela en una licuadora. Mezcla hasta que quede suave.
Calienta una sartén a fuego medio, y una vez caliente engrásala con aceite en aerosol.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
