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Desayuno

Panqueques de manzana sin gluten

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Americano
Duración total: 10 min
Prep: 5 min
Cocinar: 5 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 2 Unidad huevo
  • 2 Unidad manzana
  • 1/4 Taza leche de avena
  • 1 Cucharadita extracto de vainilla
  • 1 Taza copos de avena
  • 1 Cucharada auténtica miel de maple orgánica
  • 2 Cucharadita polvo para hornear
  • 1 Cucharadita canela
  • 1/4 Cucharadita sal
Direcciones
  • Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mézclalos hasta que quede una mezcla lisa. Si la mezcla está demasiado espesa, agrega unas cucharadas más de leche.
  • Calienta una sartén a fuego medio-bajo y engrasala.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 359 kcal
    Grasa 8 g
    Carbohidratos 65 g
    Proteína 12 g
    Fibra 9 g
    Azúcar 25 g
    Sodio 731 mg