Paletas veganas de mantequilla de maní
Merienda

Paletas veganas de mantequilla de maní

info
Duración total
35 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
30 min
servings
Porciones
6
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1 1/2 Taza
nueces de la India crudas
5 Unidad
dátiles sin semillas
1 Unidad
limón
1/2 Taza
leche de coco enlatada sin azúcar
2 Cucharada
mantequilla de maní sin sal

Direcciones

Paso 1
Coloca 4 tazas de agua en una olla y llévala a ebullición. Retira la olla del fuego y coloca las nueces de la India y los dátiles dentro de la olla. Déjalos remojar durante 30 minutos.
Paso 2
Sácalas, y escurre el agua de las nueces de la India y dátiles.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
321 kcal
Grasa
22 g
Carbohidratos
29 g
Proteína
8 g
Fibra
3 g
Azúcar
17 g
Sodio
17 mg
Ver historia web
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