Merienda
Paletas de yogurt chocolate y almendra
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 65 min |
5 min |
60 min |
6 |
Restricción dietética
VegetarianoSin glutenSin huevoSin maníSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
2
Unidad
banano
-
1/3
Taza
yogurt natural
-
1
Cucharada
mantequilla de almendras
-
1/2
Cucharadita
canela
-
2
Unidad
banano
-
1/3
Taza
yogurt natural
-
1
Cucharada
cacao en polvo
-
2
Unidad
dátiles
Direcciones
-
Primero vamos hacer la mezcla de almendra para las paletas: Coloca los bananos congelados en una licuadora junto el yogur, la mantequilla de almendras, y la canela en polvo. Licúa hasta que esté suave.
-
Coloca la mezcla en los moldes de paleta, llenándolos ⅔ de su capacidad, no hasta arriba. Vamos a llenar el resto del molde con la siguiente mezcla.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 126 kcal |
| Grasa
| 3 g |
| Carbohidratos
| 26 g |
| Proteína
| 3 g |
| Fibra
| 3 g |
| Azúcar
| 16 g |
| Sodio
| 14 mg |
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