Cena

Omelet con ricotta de manzana y aguacate

Name: Omelet con ricotta de manzana y aguacate
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Unidad huevo; 1 Cucharadita aceite de oliva; 1/4 Unidad aguacate; 2 Cucharada ricotta; 1 Cucharada puré de manzana sin azúcar

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
10 min	5 min	5 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin glutenSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1 Unidad huevo
1 Cucharadita aceite de oliva
1/4 Unidad aguacate
2 Cucharada ricotta
1 Cucharada puré de manzana sin azúcar

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Añade el huevo a un bol y batir ligeramente. Hacer a un lado.
Añadir el aceite de oliva a una sartén y el huevo batido. Cubre la sartén y cocina el huevo durante 5 minutos a fuego lento. Una vez hecho cortalo en tiras, que son fáciles de agarrar para tu bebé.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	242 kcal
Grasa	20 g
Carbohidratos	7 g
Proteína	10 g
Fibra	4 g
Azúcar	2 g
Sodio	91 mg

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