Desayuno

Muffin de huevo con pavo y queso cheddar

Name: Muffin de huevo con pavo y queso cheddar
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americano
Ingredients: 8 Unidad huevo; 2 Cucharada cebolla; 1/4 Cucharadita sal; 1/4 Cucharadita pimienta negra; 3 Rebanada rebanadas de pavo; 1/4 Taza cheddar rallado; 1 1/2 Unidad aguacate; 4 Rebanada pan integral

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
25 min	5 min	20 min	4

Restricción dietética

Sin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

8 Unidad huevo
2 Cucharada cebolla
1/4 Cucharadita sal
1/4 Cucharadita pimienta negra
3 Rebanada rebanadas de pavo
1/4 Taza cheddar rallado
1 1/2 Unidad aguacate
4 Rebanada pan integral

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Direcciones

Precalienta el horno a 350 grados F. / 151 grados C.
Engrasa ligeramente un molde para mini muffins y hazlo a un lado.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	446 kcal
Grasa	27 g
Carbohidratos	21 g
Proteína	31 g
Fibra	7 g
Azúcar	2 g
Sodio	539 mg

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