Desayuno
Muffin de ajo, champiñones, chile morrón, y huevo para bebe
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 25 min |
5 min |
20 min |
5 |
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin glutenSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
8
Unidad
huevo
-
2
Cucharada
cebolla
-
1/2
Cucharadita
orégano
-
1
Cucharadita
albahaca
-
1/4
Taza
hongos - champiñones
-
1/4
Taza
chile morron rojo
-
1
Cucharada
perejil
-
1/4
Cucharadita
diente de ajo
-
1
Unidad
tomate
-
1
Unidad
aguacate
Direcciones
-
Precalienta el horno a 350 grados F. / 151 grados C.
-
Engrasa ligeramente un molde para mini muffins y hazlo a un lado.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 173 kcal |
| Grasa
| 13 g |
| Carbohidratos
| 6 g |
| Proteína
| 10 g |
| Fibra
| 3 g |
| Azúcar
| 2 g |
| Sodio
| 103 mg |
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