Muffin de ajo, champiñones, chile morrón, y huevo (gf)

Name: Muffin de ajo, champiñones, chile morrón, y huevo (gf)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Cucharada aceite de oliva; 4 Rebanada pan sin gluten; 2 Unidad aguacate; 1/4 Cucharadita diente de ajo; 1 Cucharada perejil; 1/4 Taza chile morron rojo; 1/4 Taza hongos - champiñones; 1/4 Cucharadita pimienta negra; 1/4 Cucharadita sal; 12 Cucharada cebolla; 8 Unidad huevo

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Americano

Duración total: 25 min

Prep: 5 min

Cocinar: 20 min

Porciones: 4

Restricción dietética

Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo

Ingredientes

1 Cucharada aceite de oliva
4 Rebanada pan sin gluten
2 Unidad aguacate
1/4 Cucharadita diente de ajo
1 Cucharada perejil
1/4 Taza chile morron rojo
1/4 Taza hongos - champiñones
1/4 Cucharadita pimienta negra
1/4 Cucharadita sal
12 Cucharada cebolla
8 Unidad huevo

Direcciones

Precalienta el horno a 350 grados F. / 151 grados C.
Engrasa ligeramente un molde para mini muffins con el aceite de oliva y hazlo a un lado.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	394 kcal
Grasa	28 g
Carbohidratos	24 g
Proteína	15 g
Fibra	9 g
Azúcar	4 g
Sodio	404 mg

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