Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
1
Unidad
camote
1
Cucharadita
aceite de aguacate
6
Onzas
garbanzos enlatados bajo sodio
1
Cucharada
jugo de limón
1
Taza
brócoli
Direcciones
Precalentar el horno a 400 grados F. / 204 grados C. Pelar y cortar el camote en palitos gruesos, para que sea más fácil de agarrar para tu bebé. Agrégalos a una bandeja para hornear junto con un poco de aceite de aguacate para que no se peguen. Hornea durante 20 minutos o hasta que estén suave.
Agrega el brócoli a una olla y cubre con agua. Tapa la olla y cocina a fuego medio hasta que esté suave. También puedes cocinar el brócoli al vapor si prefieres cocinarlo de esa manera.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
