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Cena

Frijoles cannellini con chile morrón

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 6-8m+
Cocina: Americano
Duración total: 35 min
Prep: 5 min
Cocinar: 30 min
Porciones: 1
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Unidad chile morron rojo
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 2 Cucharada frijoles cannellini enlatados
  • 4 Cucharada leche de avena
Direcciones
  • Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
  • Cortar el chile morrón por la mitad a lo largo, quitar las semillas y el tallo. Colocar las mitades de chile morrón limpias en una bandeja para hornear y rociar con aceite de oliva. Hornear por 30 minutos. Cuando termine de hornear, retira la piel del chile morrón horneado para minimizar el riesgo de asfixia. Haz las mitades de chile morrón horneadas y peladas a un lado.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 224 kcal
    Grasa 15 g
    Carbohidratos 18 g
    Proteína 4 g
    Fibra 4 g
    Azúcar 5 g
    Sodio 32 mg