Desayuno
Enrollados de pan francés con manzana y canela
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 15 min |
10 min |
5 min |
3 |
Restricción dietética
VegetarianoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
6
Rebanada
pan integral
-
2
Unidad
manzana
-
1
Cucharada
mantequilla
-
1
Cucharadita
auténtica miel de maple orgánica
-
1
Cucharadita
canela
-
1/4
Taza
leche de avena
-
1
Unidad
huevo
-
1
Cucharadita
extracto de vainilla
-
3
Cucharadita
mantequilla
Direcciones
-
Añade las manzanas, mantequilla, miel de maple, y la canela a una sartén y saltear a fuego medio hasta que las manzanas ablanden.
-
En un recipiente aparte, bate la leche, los huevos y la vainilla.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 335 kcal |
| Grasa
| 12 g |
| Carbohidratos
| 48 g |
| Proteína
| 10 g |
| Fibra
| 7 g |
| Azúcar
| 17 g |
| Sodio
| 323 mg |
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