Almuerzo
Camote con tiras de huevo y aguacate
Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
20 min |
5 min |
15 min |
3 |
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin glutenSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
1
Unidad
camote
-
3
Unidad
huevo
-
1
Unidad
aguacate
-
2
Cucharada
leche de avena
-
1
Cucharada
aceite de oliva
Direcciones
-
Pelar el camote y córtalo en trozos.
-
Cocina los trozos de camote al vapor hasta que estén suaves. Machaca los trozos de camote cocidos con un tenedor y agrega la leche. Mezcla hasta incorporado.
¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?
Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.
Información Nutricional por Porción
Nutriente |
Cantidad |
Calorías
| 251 kcal |
Grasa
| 19 g |
Carbohidratos
| 15 g |
Proteína
| 8 g |
Fibra
| 6 g |
Azúcar
| 2 g |
Sodio
| 94 mg |