Bolitas de sardina y arroz

Name: Bolitas de sardina y arroz
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/4 Taza arroz blanco de grano largo; 1/2 Taza agua; 1 Onzas sardinas en agua sin sal; 1/4 Unidad aguacate

Valoración:

Rango de Edad: Bebé 9-12m

Cocina: Americano

Duración total: 25 min

Prep: 5 min

Cocinar: 20 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo

Ingredientes

1/4 Taza arroz blanco de grano largo
1/2 Taza agua
1 Onzas sardinas en agua sin sal
1/4 Unidad aguacate

Direcciones

Enjuaga el arroz con agua hasta que el agua salga clara para remover el almidón.
Remoja el arroz enjuagado en agua por 30 minutos y drenarlo.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	278 kcal
Grasa	9 g
Carbohidratos	40 g
Proteína	10 g
Fibra	4 g
Azúcar	0.33 g
Sodio	38 mg

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