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Cena

Bol mediterráneo de cordero para bebe

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 9-12m
Cocina: Mediterráneo
Duración total: 20 min
Prep: 5 min
Cocinar: 15 min
Porciones: 4
Restricción dietética
Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Unidad papas
  • 3 Cucharada ricotta
  • 5 Cucharada leche de avena
  • 2 Onzas carne molida de cordero
  • 1 Cucharadita perejil
  • 1 Cucharadita orégano
  • 1 Cucharadita comino
  • 1 Cucharadita menta
  • 1 Unidad diente de ajo
  • 1/2 Taza espinacas
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1/2 Taza brócoli
Direcciones
  • Agrega las papas a una sartén y cubre con agua. Hierve durante 15 minutos o hasta que estén blandas.
  • Agrega aceite de oliva a una sartén separada. Una vez caliente, agrega el cordero junto con el perejil, orégano, comino, menta, espinaca y ajo. Desmenúzalo con una cuchara de madera. Cocina durante 8 minutos.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 153 kcal
    Grasa 9 g
    Carbohidratos 14 g
    Proteína 5 g
    Fibra 2 g
    Azúcar 0.55 g
    Sodio 40 mg