Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
3
Unidad
zanahoria
3
Taza
brócoli
1
Cucharada
aceite de aguacate
1
Libra
tofu extra firme
1
Cucharada
salsa de soya baja en sodio
1
Cucharada
maicena
1
Taza
quinoa
2
Taza
agua
2
Taza
edamame
Direcciones
Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Agrega las zanahorias y el brócoli a una bandeja para hornear y rociarlas con aceite de aguacate. Hornearlas durante 25 minutos o hasta que estén blandas.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
