Little Lunches

Español

Little Lunches
Bol de carne y vegetales
Cena

Bol de carne y vegetales

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total: Prep: Cocinar: Porciones:
40 min 10 min 30 min 4
Restricción dietética
Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin sésamo
Ingredientes
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Libra 93% carne de res molida
  • 3 Unidad zanahoria
  • 1 Unidad cebolla
  • 1/2 Cucharadita sal
  • 1/4 Cucharadita pimienta negra
  • 1/2 Cucharadita orégano
  • 1/2 Cucharadita perejil
  • 1/2 Cucharadita albahaca
  • 2 Taza espinacas
  • 1 Unidad papas
  • 25 Onzas tomates triturados enlatados
Instacart Obtener ingredientes de la receta
Direcciones
  • Agrega aceite de oliva a una olla. Una vez caliente agrega la carne y cocina por 10 minutos.
  • Agrega zanahorias, cebollas, sal, pimienta, orégano, perejil y albahaca. Cocina 5 minutos más.

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Información Nutricional por Porción
Nutriente Cantidad
Calorías 363 kcal
Grasa 15 g
Carbohidratos 30 g
Proteína 28 g
Fibra 7 g
Azúcar 12 g
Sodio 743 mg
Ver historia web
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