Desayuno

Avena de pera

Name: Avena de pera
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Taza leche de avena; 1/2 Taza copos de avena; 1 Unidad pera

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

Planifica esta receta – Prueba gratis

Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
10 min	5 min	5 min	2

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin carne rojaSin sojaSin puercoSin sésamo

Ingredientes

1 Taza leche de avena
1/2 Taza copos de avena
1 Unidad pera

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Añadir la leche a una olla y llevar a ebullición.
Añadir la avena y reducir el calor a fuego lento. Cocina durante 5 minutos, mezclando con frecuencia. Si sientes que la avena se ve un poco seca, puedes agregar un poco más de leche y mezclarla.

¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?

Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.

Ver video y pasos – Prueba gratis

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	188 kcal
Grasa	4 g
Carbohidratos	36 g
Proteína	5 g
Fibra	5 g
Azúcar	9 g
Sodio	51 mg

Explora más recetas de BLW

Suscríbete para disfrutar de esta receta y de todas las de Little Lunches

Plan de comidas semanal personalizado y lista de recetas
Recetas nutritivas aprobadas por niños
Consejos de expertos en alimentación y dietistas

Comienza tu prueba gratis