Desayuno

Avena de frambuesas y manzana

Name: Avena de frambuesas y manzana
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/2 Taza agua; 1/2 Taza leche de avena; 1/2 Taza avena libre de gluten; 1/4 Taza frambuesas; 2 Cucharada puré de manzana sin azúcar

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
10 min	5 min	5 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin carne rojaSin sojaSin puercoSin sésamo

Ingredientes

1/2 Taza agua
1/2 Taza leche de avena
1/2 Taza avena libre de gluten
1/4 Taza frambuesas
2 Cucharada puré de manzana sin azúcar

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Agrega el agua y la leche a una olla y deja hervir.
Reduce el fuego a fuego lento y agrega la avena. Revuelve con frecuencia y cocina por 5 minutos a fuego lento. Si la mezcla parece demasiado seca, puedes agregar más agua o leche hasta alcanzar la consistencia deseada.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	237 kcal
Grasa	5 g
Carbohidratos	42 g
Proteína	7 g
Fibra	6 g
Azúcar	5 g
Sodio	57 mg

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