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Desayuno

Arepas con mantequilla de maní y mermelada

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Latino
Duración total: 40 min
Prep: 10 min
Cocinar: 30 min
Porciones: 4
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Taza agua caliente
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 3/4 Taza harina de maíz blanco precocida
  • 4 Cucharada mantequilla de maní
  • 4 Cucharadita mermelada de moras
  • 4 Taza fresas
Direcciones
  • Precalienta el horno a 350°F (175°C).
  • En un bol, combina el agua tibia, la sal, el aceite y la harina de maíz blanco precocida. Mezcla bien y amasa durante dos minutos con las manos mojadas. Cubre con un paño y deja reposar durante 5 minutos.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 302 kcal
    Grasa 13 g
    Carbohidratos 43 g
    Proteína 7 g
    Fibra 5 g
    Azúcar 13 g
    Sodio 156 mg