Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
5
Onzas
carne molida de cordero
1/4
Cucharadita
sal
1/4
Cucharadita
pimienta
1/2
Cucharadita
ajo en polvo
1
Cucharadita
aceite de oliva
1/2
Taza
cuscús israelí
1
Taza
agua
1
Cucharadita
aceite de oliva
1/4
Cucharadita
sal
1
Taza
espinacas
1/4
Taza
queso feta
1
Unidad
pepino
6
Unidad
tomates cherry
Direcciones
Prepara las albóndigas de cordero: Agrega el cordero, la sal, la pimienta y el ajo en polvo a un tazón. Mezclar hasta que esté bien combinado. Forma bolitas con la mezcla de cordero y cocina en una sartén caliente engrasado durante 8 minutos hasta que se doren por todos lados. Retira las albóndigas de cordero del sartén y guardar para después.
Hacer el cuscús: Añadir agua a una olla y llevar a ebullición. Añadir el aceite de oliva, la sal, y el cuscús. Reduce el fuego a fuego bajo y cubre la olla con una tapa. Cocina de 8 a 10 minutos o según las instrucciones del paquete, mezclando ocasionalmente.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.