¿Por qué mi niño pequeño solo quiere picar todo el día?
Respuesta del experto en Little Lunches
Es común que los niños pequeños quieran picar todo el día: los estómagos pequeños y el fácil acceso a la comida pueden hacer que ir picando parezca lo normal. Una rutina sencilla suele ayudar. Prueba ofreciendo comidas y meriendas cada 2–3 horas; sirviendo las meriendas en la mesa; incluyendo proteína, grasa y carbohidratos para que la merienda sacie; y ofreciendo agua entre los momentos de comida. Si el picoteo constante sigue ocurriendo, un chat con IA puede ayudarte a planificar una rutina para tu hijo.
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