¿Qué debo hacer si mi hijo tiene hambre después de cenar?
Respuesta del experto en Little Lunches
Si tu hijo dice que tiene hambre después de cenar, intenta mantener la calma y ofrece un snack pequeño y predecible en lugar de empezar toda la comida de nuevo. Esto ayuda a los niños a escuchar su hambre sin convertir la hora de dormir en una segunda cena. Entre los enfoques útiles están ofrecer un snack simple como fruta, yogur o leche, mantener las porciones pequeñas y como parte de una rutina, y prestar atención a si la cena se sintió apurada o fue demasiado temprano. Para ideas más personalizadas para tu hijo, prueba a preguntar a nuestro chat de IA.
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