¿Cuáles son los alimentos con proteína para niños pequeños a quienes no les gusta la carne?
Respuesta del experto en Little Lunches
Los niños pequeños pueden obtener mucha proteína sin carne, y a muchos les van mejor las texturas suaves y los alimentos familiares. Puedes probar huevos, yogur, queso, frijoles, lentejas, tofu, hummus, mantequillas de frutos secos o de semillas (en una capa fina) y leche. Ofrece porciones pequeñas junto con alimentos que a tu niño pequeño ya le gustan para ayudarle a ir aceptando nuevas opciones. Si no estás seguro de cuánta proteína necesita tu niño pequeño, usa el chat de IA para recibir orientación personalizada.
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