Un almuerzo equilibrado en BLW puede incluir verduras blandas, fuentes de proteína adecuadas para la edad y grasas saludables en piezas fáciles de manipular. Combinar diferentes grupos de alimentos favorece el equilibrio nutricional y fortalece habilidades motoras como la coordinación mano-boca y la masticación. La variedad progresiva ayuda a cubrir necesidades de hierro, fibra y grasas esenciales durante esta etapa clave.
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Los hitos del desarrollo de tu hijo
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